Foregår i københavnske parker, tæt på offentlig transport.Motionsgang i dejlige parker hvor vi får sved på panden og samtidig nyder, og hører lidt om parkerne.Styrker din kondition og gang – udvider din horisont.
- Udgivet i Ud af huset
Små projekter
Små ture (3 uger) ud af huset hvor vi besøger forskellige steder. Vi tager billeder, og får en snak om oplevelsen. Den 4. uge er vi på skolen hvor vi samler Scrapbog, taler om oplevelserne og planlægger den næste måned. Der må beregnes en lille merudgift til entre og offentlig transport og frokost.
- Udgivet i Ud af huset
Samtalehold
Her taler vi om det der rører sig i verden, dit liv, eller fordyber os i emner…det kan være hvad som helst. Vi finder en rød tråd som gavner os i samtalen.
- Udgivet i Mental træning
10.00-11.45 Talehold for øvede niveau 3Du er stadig utilfreds med din talefærdighed, selv om det går rimelig godt med at gøre dig forståelig. Ud over artikulationsøvelser arbejder vi med at udtrykke ting på flere måder, samtaleøvelser, genfortælling, fri fortælling, sammenhæng mellem billede og ord. Du kan meget mere, end du tror. 12.15-13.45 Udbygning af sprog fra
- Udgivet i Mental træning
Du har svært ved at huske, hvad tingene hedder – eller har de ord, du vil sige, inde i hovedet; men der kommer noget andet ud.Det går nemmere, når du er i gang men det er svært at starte en sætning.At lytte, se, læse, tale, stave og skrive aktiveres, og blokerende ord hæmmes. Modak niveau
- Udgivet i Mental træning
Hjernegymnastik
Verdens bedste blandede bolcher. Sjove, underholdende og udviklende øvelser, lige fra spil, wii-træning(via TV) PC-træning, fysisk træning, artikeldiskussioner, sudoku og meget meget mere.
- Udgivet i Mental træning
HUKOMMELSES-TRÆNING
Her træner vi vores hukommelse. Vi løser opgaver af forskellig art, såsom suduko, krydsord og tilpassede opgaver med masser af ord og tal. Indimellem læser vi og taler om hvad der sker i verden.
- Udgivet i Mental træning
Stolegymnastik
Det er for alle og især for dig der har lidt på sidebenene. Formålet er at tabe sig lidt og få en bedre fysik, samt viden om kost og ernæring.
- Udgivet i Fysisk træning
Personlig træning
Decideret styrketræning med vægte, elastikker og din egen krop. Formålet er at styrke muskulaturen i kroppen, bedre balance og generel styrke.
- Udgivet i Fysisk træning
Kom og vær med til en dejlig yogapraksis, hvor der er fokus på at skabe balance og velvære både mentalt og fysisk. Vi har i hver time fokus på vores åndedræt og laver stillinger hvor alle kan være med. Vi får løsnet op i hele kroppen, og opbygger samtidig smidighed, styrke og balance.
- Udgivet i Fysisk træning